Дом

Колаген је најзаступљенији протеин у телу. Међутим, како старимо, производња и квалитет колагена почињу да опадају. То често доводи до бора, тупе коже, крхке косе и ноктију, па чак и болова у зглобовима. Добра вест је да можете повећати ниво колагена узимањем суплемената колагена.
Колагенски прах је толико практичан да се може мешати са било којом течношћу. Дакле, без обзира да ли сте код куће, на послу или у покрету, можете пити у било које доба дана како бисте повећали ниво колагена.
Ако тражите висококвалитетни колаген у праху, дошли сте на право место. Испод је водич кроз 15 најбољих колагенских прахова на тржишту данас. Који год додатак исхрани да изаберете, дефинитивно ћете видети и осетити разлику.
Главна улога колагена је да обезбеди снагу и структуру целом телу. На пример, овај протеин може да замени мртве ћелије коже, да кожи да структуру и еластичност, створи заштитни слој за органе, па чак и да подстакне раст нових ћелија.
Истраживања су показала да постоји 28 различитих врста колагена. Разлика између сваке врсте је у начину на који су молекули распоређени. Када су у питању суплементи колагена, видећете пет главних врста.
Дакле, који колаген треба да тражите када бирате суплемент? У наставку су наведене карактеристике које подржава свака врста колагена.
Тип I је најчешћи тип колагена. Чини око 90 процената наше коже, косе, ноктију, костију, лигамената и органа. Одржава младост и сјај коже и често се добија из морских извора.
Тип II – Ова врста колагена одржава јаку хрскавицу, а истовремено одржава здраву цревну слузокожу. Такође промовише имунолошку функцију и подржава здравље зглобова и система за варење. Обично је то живинско месо.
Тип III. Колаген типа III се често налази поред колагена типа I. Подржава здравље костију и коже и игра важну улогу у кардиоваскуларним болестима. Обично потиче од говеда.
Тип V. Колаген типа V није заступљен у великим количинама у телу и углавном се добија из колагенских суплемената. Формира се у ћелијској мембрани.
Тип X – Колаген типа X помаже у формирању и одржавању костију. Често се налази у неколико колагенских суплемената за подршку покретљивости.
Постоје десетине колагенских прахова које можете изабрати. Са толико производа које можете изабрати, може бити тешко знати који ће најбоље одговарати вашим потребама. Ево неких од најважнијих фактора које треба узети у обзир пре него што изаберете колагенски прах.
Прво, погледајте врсте колагена доступне у суплементима. На пример, ако тражите користи за косу, кожу и нокте, требало би да изаберете прах који садржи колаген типа I и III. Или, ако тражите холистичкије користи, укључујући подршку покретљивости, мешавина више колагена је прави избор.
Друго, купујте само колагенске суплементе који су направљени од хидролизованог колагена, познатог и као колагенски пептиди. То је колаген који је разложен на мање јединице, што га чини лакшим за варење и бољим за мешање.
Иако је већина колагенских суплемената бљутава и без укуса, неки брендови нуде ароматизоване прахове. Важно је пронаћи колагенски прах који можете пити. Тако да се мање осећа као здрав посао, а више као важан део вашег свакодневног здравственог плана.
Након недеља истраживања, наш тим је саставио листу 15 најбољих колагенских прахова на тржишту данас. Ови суплементи су направљени од висококвалитетних састојака и не садрже непотребне пунила.
Подигните своје здравље на виши ниво уз Penguin Collagen Blend. Овај колагенски додатак је вегански и садржи протеине грашка и здраву дозу колагена. Свака мерица садржи 10 г колагена, 30 г протеина и 20 г CBD-а. Додавање CBD-а претвара овај прах у додатак за цело тело. CBD помаже у ублажавању стреса и анксиозности и подржава уравнотежено расположење и здрав сан.
Додајте колаген пептиде Vital Proteins у своју свакодневну исхрану и подржите своје здравље сваком мером. Овај колаген у праху од животиња храњених травом је дизајниран да подржи здраву кожу, косу, нокте, кости и зглобове. Свака порција садржи 20 г колагена, као и витамин Ц и хијалуронску киселину.
Витални протеини колагенских пептида не садрже глутен, млечне производе или вештачке заслађиваче. Прах је без мириса и укуса и може се додати у било коју течност, топлу или хладну.
Primal Harvest Primal Collage, формулисан са хидролизованим колагеном типа I и III, богат је есенцијалном мешавином аминокиселина и протеина који подржавају ваше здравље изнутра. Ови пептиди подржавају здраве зглобове, кости и еластичност коже. Колаген се добија од крава на пашњаку узгајаних без хормона и антибиотика.
Primal Harvest Primal Collage не садржи глутен и соју. Формула се лако меша, не ствара грудвице и практично је без мириса и мириса. Поносно се производи у САД у погону са ГМП сертификатом.
Подигните свој здравствени режим на виши ниво уз Оргаин хидролизоване колаген пептиде + 50 суперхране. Овај колаген у праху без ГМО садржи колаген пептиде и десетине суперхране, укључујући кељ, броколи, ананас, куркуму, боровнице и још много тога. Свака мерица садржи 20 грама колагена биљног порекла плус здраву дозу витамина Ц.
Оргаин хидролизовани колаген пептиди + 50 суперхрана не садржи соју нити млечне састојке. Само једна порција дневно подржава јаку косу и нокте, блиставу кожу и здраве кости и зглобове.

Без обзира да ли желите да побољшате изглед бора и целулита или да ојачате нокте, Physician's Choice Collagen Peptides ће вам помоћи да изгледате и осећате се најбоље што можете.
Осетићете и видећете разлику када су нивои колагена уравнотежени. Без обзира на ваше године, сви могу имати користи од висококвалитетног колагена у праху.
Пошто је колаген врста протеина, многи људи погрешно мисле да је исти као и стандардни протеински суплемент. Међутим, колагенски суплементи се мало разликују. Они су првенствено формулисани да подрже здраву косу, кожу, нокте, зглобове и кости. Ови суплементи се праве коришћењем колагенских пептида.
С друге стране, протеински суплементи се праве од протеинских концентрата или изолата из извора као што су казеин, сурутка, поврће, љуске јаја и житарице. Ови суплементи су намењени спортистима који желе да изграде снагу и мишићну масу. Међутим, није неуобичајено да протеински прахови садрже колаген.