Протеин је основни градивни блок за изградњу мишића и може помоћи у брзом обнављању снаге након вежбања, и кључни је састојак у формулама спортске исхране.Било да се ради о побољшању атлетских перформанси или додатку исхрани за повећање виталности вежбања, све више потрошача тражи здраве производе са високим садржајем протеина.
Функција мишића зависи од енергије коју обезбеђује разградња аденозин трифосфата (АТП) у ћелијама.Количина АТП-а ускладиштеног у људском телу је веома мала.Током вежбања, АТП се брзо исцрпљује.У овом тренутку, креатин може брзо да поново синтетише АТП да би обезбедио енергију, повећао снагу мишића, повећао снагу мишића и убрзао опоравак мишићног умора.Молекул креатина се састоји од три аминокиселине - глицина, аргинина и метионина.колагенсадржи кључне аминокиселине које обезбеђују снабдевање тела енергијом и суштину метаболичких процеса - на тај начин помажу у побољшању атлетских перформанси.
Спортови као што су трчање и бициклизам су физичке активности које се понављају и имају велики утицај.Ова продужена вежба може довести до превеликог стреса на зглобове, што доводи до оштећења хрскавице, тетива и лигамената.
Везивно ткиво садржи мишиће, тетиве и лигаменте.Колаген, структурни протеин у везивном ткиву, је кључни протеин одговоран за одржавање доброг мишићно-скелетног здравља, што је важно за вежбаче
колаген може да помогне:
- Нека ваши зглобови буду здрави и флексибилни
- Повежите бол у зглобовима и нелагодност
- Подржава снагу лигамената, тетива и костију
- Смањите ризик од оштећења везивног ткива
Колаген је погодан за разне хранљиве производе који помажу у побољшању атлетских перформанси и виталности, укључујући:
- нутрициониста
- пића
- фондант
- мешано чврсто пиће
Време поста: 12.10.2022
