ОРАЛНА ПРИМЕНА ЈЕ НАЈБОЉИ НАЧИН УЗИМАЊА КОЛАГЕНА
Потрошачи се сигурно питају да ли је актуелноколагенсуплементи, као што су колагенске маске, маске за очи и шампони, су ефикасни суплементи колагена.Производи који су сада свеприсутни на друштвеним медијима требало би да повећају ниво колагена у кожи.Неки чак мешају колаген у сладолед као маску за лице.
Да ли се спољни колаген ипак може апсорбовати?
Колаген је саставни део костију, коже, хрскавице и тетива.Клиничка нутрициониста Стела Метсовас рекла је да се производња колагена успорава како старимо и да се наша кожа и зглобови боре да се врате у првобитни облик.То може довести до упале и дегенерације хрскавице.Али боре на вашем лицу су оне које су највише досадне и најуочљивије.Пријављено је да после 20. године наше тело производи 1% мање колагена сваке године.
У раним данима, колаген за ињекције је био у моди.Многи људи који желе да смање боре или напуне усне одлучују се за ову неинвазивну процедуру.У замену за мир колагена, неинвазивна процедура се понавља два до четири пута годишње.Поред тога, колаген се може користити за лечење других стања, као што је артритис.
Последњих година, колаген је додат многим козметичким производима, фокусирајући се на његова помоћна својства за кожу.Међутим, постоји неколико екстерних студија о додацима колагена и њиховој примени у козметичким производима.Његова ефикасност у таквим производима остаје недоказана, уз обећања као што су "густија, пунија коса" или "стимулација регенерације ћелија".Као резултат тога, доктори и нутриционисти кажу да су предности ових локалних додатака колагена упитне.
Колагенске маске, маске за очи могу играти улогу, али не нужно због колагена.
Нека истраживања су показала да локална примена одпептиди који везују колаген,заједно са другим хемикалијама као што је хијалуронска киселина, може побољшати боре одмах и дугорочно.Иако се показало да хијалуронска киселина смањује дубину бора, било је мало истраживања о локалној употреби колагена и његовим ефектима.Док производ може побољшати стање коже лица, хијалуронска киселина овде може играти важнију улогу.Дакле, нема правих доказа за ефекат локалног колагена.Или можда колаген који је додат вашем шампону не улази у ваше фоликуле длаке, већ у бактерије ваше коже, што може негативно утицати на ваше тело.
Због тога је орални унос колагена најбољи начин да тело апсорбује колаген.
Време поста: 20.10.2021
